Your Mantra Sessions
Astuces pour se soigner au naturel !
SOS mal de gorge !
Dès les premiers picotements ou sécheresse de la gorge, adopter le soin d'urgence suivant :
- dans une cuillère à soupe de miel (d'eucalyptus ou de thym bio de préférence pour leurs propriétés antisceptiques et antibactériennes puissantes) mettre 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée bio et 2 gouttes d'huile essentielle de citron bio.
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- se procurer le spray nomade d'urgence à la propolis noir (utilisée par les abeilles pour protéger et assainir la ruche) de Ballot-Flurin en magasin bio à vaporiser 3 fois par jour.
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Le mal de gorge ne sera plus qu'un mauvais souvenir !
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Purifier l'air des microbes grâce aux huiles essentielles
Les odeurs sont mémorisées par notre cerveau, y compris inconsciemment et constituent ainsi des stimulateurs de souvenir et d'émotions. L'utilisation des huiles essentielles à travers un diffuseur apportent harmonie et bien-être.
J'aime bien associer les huiles essentielles de citron bio (10 gouttes), eucalyptus radié (10 gouttes) et verveine (15 gouttes) dans le diffuseur d'huile essentielle.
Propriétés de l'huile essentielle de citron :
- antiseptique général et bactéricide
- antivirale
- tonique du système nerveux
Utilisations :
- désinfection de l'air
- prévention des maladies hivernales
fatigue générale, état de lassitude, perte de concentration
Propriétés de l'huile essentielle d'eucalyptus radié :
- décongestionnant nasal et respiratoire puissant
- antivirale et antibactérien
- énergisant et positivant
Utilisations :
- affections respiratoires bénignes et saisonnière (bronchites, rhumes)
- système immuniaire affaibli
- angoisse et tensions nerveuses
- déprime passagère
Propriétés de l'huile essentielle de verveine
- anti-dépréssive
-anti-inflammatoire
Utilisations :
- angoisses, stress, anxiété
- insomnie
Source : Aroma Zone
